Panne de dĂ©sir – Oser fantasmer

Panne de dĂ©sir – Oser fantasmer

L’importance du fantasme dans l’Ă©panouissement sexuel

Parfois, il arrive que l’envie ne soit pas toujours au rendez-vous. Que faire donc pour retrouver un Ă©panouissement sexuel de façon durable ou tout simplement pour le trouver lorsque jusqu’ici il ne s’est pas montrĂ©. Oser fantasmer peut ĂȘtre un bon moyen de se retrouver dĂ©sirant/e.

 

1er point

Le premier point indispensable pour avoir une sexualitĂ© Ă©panouie est de se donner la possibilitĂ© de fantasmer. Que ce soit fantasmer une situation, se fantasmer ou bien encore fantasmer son couple ou son/sa partenaire, cette part de rĂȘverie orientĂ©e te permettra de faire naitre et vivre dans le cerveau, le nĂ©cessaire pour se projeter. Le fantasme n’est rien d’autre qu’un rĂȘve en devenir. Il permet de prĂ©parer le cerveau et donc finalement le corps puisque c’est le cerveau qui commande le corps Ă  une sexualitĂ© moins stricte. Je ne dis pas qu’il faille nĂ©cessairement assouvir ses fantasmes, non ! L’idĂ©e est simplement de s’autoriser Ă  oser fantasmer sans honte ni retenue et s’Ă©panouir.

 

2e point

Ensuite, et plus souvent chez les femmes (la sociĂ©tĂ© pardonne plus facilement aux hommes leurs imperfections), il faut ĂȘtre en paix avec son corps, l’assumer tel qu’il est. Nous avons tous et toutes des imperfections, c’est simplement humain. Il faut donc laisser Ă  son ou sa partenaire le fait d’assumer ton corps. N’oublie pas que si vous ĂȘtes ensemble, c’est que ton corps aussi lui plait, et que finalement ton avis sur lui n’est peut-ĂȘtre pas le plus honnĂȘte. Écoute ton corps, laisse-le libre de ses envies et surtout n’aie pas peur du jugement de l’autre, car bien souvent il n’en a pas. Pour aller plus loin je te conseille la lecture de cet article sur ce qui fait ce que nous sommes.

D’ailleurs comme je viens de le dire, ta ou ton partenaire a gĂ©nĂ©ralement un regard aimant et dĂ©sirant envers toi. Il/elle apprĂ©cie aussi ton corps au moment de l’échange sexuel. Il est important que tu sois fier/e du regard qu’il/elle va porter sur toi. Ne pas avoir de honte ou de tabous.  Laisse-le/la toucher, regarder, embrasser Ă  sa guise. Qu’il fasse de ton corps, l’hĂŽtel de l’amour par lequel vous allez vous envoler. Il t’appartient d’oser fantasmer

 

3e point

Et pour finir, je vais terminer par ce dernier conseil. Entretiens tes sensations de libertĂ©. Tu es en effet libre de t’offrir plus ou moins, tu es libre de vouloir, tu es libre d’attendre. Il ne faut surtout pas se bloquer ou se censurer Ă  cause de ce que pourrait penser l’autre ou la populace en gĂ©nĂ©ral. Tu es ce que tu as envie d’ĂȘtre (bien sĂ»r en respectant toujours ton/ta partenaire qui doit aussi ĂȘtre consentant/e Ă  tes demandes). Trop souvent je vois des partenaires se mettre en retrait, de peur de ce que l’on pourrait penser de leurs actions. Il faut vraiment se dĂ©culpabiliser de ses mƓurs. Tant qu’ils sont consentis et acceptĂ©s par ton/ta partenaire, alors cela ne regarde que vous deux et tu dois alors ignorer ce que peut penser autrui, ça le regarde, toi tu t’en moques. C’est pour cela qu’il faut oser fantasmer.

 

En suivant ces quelques conseils, tu vas avoir toutes les armes pour avoir un bel Ă©panouissement sexuel. Ce qui rendra ton couple plus heureux et plus fort et donc plus durable.

Pour Ă©viter la panne de dĂ©sir, je t’invite Ă  appliquer la technique du boulanger en lisant cet article. Je t’y explique comment garder la flamme au sein du couple.

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